Le confinement nous oblige à rester chez nous mais au CSBJ Athlétisme on garde la forme et on continue de bouger!!

Pour cela nous vous proposons deux séances (séance Running et séance cardio gainage).

Séance Athlé Santé Semaine 23 11 20

Séance Running Semaine 23 11 20

Pour les séances en plein air veillez à respecter les règles ministérielles :
– un rayon d’un kilomètre maximum par rapport à son domicile
– une durée maximum d’une heure, une fois par jour
– remplir son attestation de sortie
– respect du protocole sanitaire

Camille et Célestin

Chaque semaine  des séances sont envoyées pour les écoles d’athlétisme, en plus de ces entrainements un challenge est proposé sur une épreuve du kid athlé.
Vous retrouverez ci-dessous les résultats de la semaine dernière et le challenge n°2.

A vous de jouer !

Résultats

Challenge 2

Le  résultat de votre enfant est à remplir via le formulaire ci dessous : date limite de réponse dimanche 22/11 à 23h59.

Erreur : Formulaire de contact non trouvé !

Vous êtes invité à participer à une réunion des entraîneurs où nous allons discuter de cette période de confinement.

Heure : 4 nov. 2020 19:00

Participer à la réunion Zoom
https://us02web.zoom.us/j/82928101518?pwd=K1BHQ1BWcE9jbjRlRVdONDcyNXZhUT09

ID de réunion : 829 2810 1518
Code secret : 171163

Le confinement nous oblige à rester chez nous mais au CSBJ Athlétisme on garde la forme et on continue de bouger !!

Pour cela nous vous proposons des activités en fonction de votre catégorie à réaliser à domicile ou en extérieur.

Pour les séances en plein air veillez à respecter les règles ministérielles :
– un rayon d’un kilomètre maximum par rapport à son domicile
– une durée maximum d’une heure, une fois par jour
– remplir son attestation de sortie
– respect du protocole sanitaire

Entrainement semaine du 23/11/20

• Baby Athlé : Séance 4

• Eveil Athlé-Poussins : Jeux de lancers

• Benjamins-Minimes :
  – Séance 1 : Séance 4

  – Séance 2 : PPG n°4 Avant de débuter cet entrainement n’oubliez pas de vous échauffer (cf : échauffement séance 4)
  

• Etirements pour tous : Routine

Bonne séance à tous ! 

Conseil d’Administration le lundi 02/11/20 à 20h15.

Ordre du jour:
– Grand Stade et relation avec la Ligue AURA
– Election du comité d’Athlétisme Isère et relation avec cette instance
– COVID: règles sanitaires prises

Lien pour participer au CA:
https://us02web.zoom.us/j/87872545672?pwd=a3cxQUQxTXFuTEtVNGRqRWRqcVhMZz09

ID de réunion : 878 7254 5672
Code secret : 816067