Au vu des conditions météorologiques le test de VMA de ce soir est reporté au mercredi 4 novembre.
Auteur/autrice : CSBJ
Reprise des cours athlé santé
Une nouvelle saison commence
Reprise de l’athlé santé avec votre nouveau coach Celestin Crespin.
Renforcement musculaire/cardio:
– lundi 21 septembre 18h à 19h30 (salle de musculation)
– mercredi 23 septembre 18h à 19h30 (salle de musculation)
Marche nordique:
– vendredi 6 novembre : RDV bureau du stade 14h00
Ecole d’Athlétisme
Informations importantes, certains lieux d’entrainement changent après les vacances scolaires:
Mardi:
Ecole de course au Stade Antonin Berliat (avec Frédéric) de 17h30 à 18h30
Mercredi:
Ecole d’athlétisme au Palais des Sports de Bourgoin-Jallieu qui se au 161 avenue des Marronniers (Derrière le centre commercial , E. Leclerc) (avec Célestin, Henri, Albert, Loïc, Laurent et Renaud) de 14h à 15h30 ou de 15h30 à 17h
Jeudi:
Ecole de course au Stade Antonin Berliat (avec Frédéric) de 17h30 à 18h30
Ecole de lancer au Stade Antonin Berliat (avec Jean-Marc) de 17h30 à 18h30
Vendredi:
Ecole de 1/2 fond au Stade Antonin Berliat (avec Philippe) de 18h45 à 19h45
Ecole d’athlétisme au Palais des Sports de Bourgoin-Jallieu qui se au 161 avenue des Marronniers (Derrière le centre commercial , E. Leclerc) (avec Laurent et Philippe) de 17h30 à 18h30
Test VMA
Le Mercredi 28 Octobre aura lieu un test VMA (Vitesse Maximale Aérobie), à 18h30.
Le but de ce test étant de calculer sa VMA personnelle afin de permettre un entrainement adapté, plus individuel et spécifique, pour mieux progresser.
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Challenge Equip’athlé finale Nationale à Dreux le 23, 24 et 25 Octobre
Ton équipe est qualifiée pour la finale nationale Challenge Equip’athlé.
Ta présence est primordiale car nous avons “une carte à jouer” lors de cette finale.
Horaire de départ: Vendredi 23 Octobre à 12h au stade Antonin Berliat
Retour prévu le Dimanche 25 Octobre entre 23h et 00h00
Tu dois répondre de ta participation avant le jeudi 15 Octobre à 00h00
Minimes Garçons | ||||
BOSLE | ALEXIS | 50m | Longueur | Disque |
CELIK | EMRE | 50m | Longueur | |
DORVILLE | JOFFREY | 100m haies | 1000m | Hauteur |
FARDOUX | FLORIAN | 50m | Marteau | Poids |
OMOBONI | ANTOINE | 100m haies | Hauteur | Javelot |
VIAL | BRANDON | Hauteur | Poids | Disque |